Cách chọn size giày leo núi trekking cho người đi lần đầu 

Việc chọn size giày leo núi là một phần quan trọng trong việc chuẩn bị cho một chuyến leo núi hoặc đi bộ đường dài. Một đôi giày không phù hợp có thể gây ra nhiều vấn đề từ việc đau chân, cọ xát, thậm chí là chấn thương. Nếu bạn đi leo núi lần đầu hoặc chưa có kinh nghiệm trong việc lựa chọn size thì dưới đây là cách chọn size giày leo núi trekking chuẩn.

1. Đo chân của bạn

Nếu bạn là người mới tập leo núi, có ít hoặc chưa có kinh nghiệm về size giày leo núi, thì cách tốt nhất bạn nên đo kích thước bàn chân của mình. Đo kích thước cả chiều dài và chiều rộng của chân. Điều này có thể được thực hiện ở nhà hoặc thực hiện tại cửa hàng bán giày leo núi.

Để đo bàn chân của bạn, trước tiên hãy lấy một mảnh giấy và một cây bút. Đứng trên tờ giấy, gót chân dựa vào tường và dùng bút đánh dấu đầu ngón chân cái và gót chân.

2. Tìm hiểu về kích thước giày của thương hiệu

Mỗi nhà sản xuất sử dụng khuôn giày của riêng mình vì thế cùng một kích thước nhưng giày leo núi của các thương hiệu khác nhau sẽ không giống nhau 100%.

Dưới đây là bảng size kích thước giày leo núi thương hiệu Humtto Hàn Quốc:

3. Chọn size lớn hơn một chút

Khi chọn size, hãy nhớ rằng bạn sẽ sử dụng giày leo núi với các loại tất dày và có thể cần thêm không gian cho ngón chân khi bạn đi xuống dốc. Vì thế thông thường size giày leo núi thường được chọn tăng thêm từ 0,5 – 1 size so với các đôi giày đi thường ngày của bạn.

4. Thử giày với tất

Khi bạn thử giày, hãy đảm bảo rằng bạn đi đôi tất bạn dự định sử dụng khi leo núi hoặc đi bộ. Điều này sẽ giúp bạn đảm bảo rằng giày vẫn thoải mái khi sử dụng cùng tất.

5. Chú ý đến vùng ngón chân và bàn chân

Chọn giày mà có đủ không gian cho ngón chân để di chuyển mà không bị gò bó. Đồng thời, hãy đảm bảo rằng các ngón chân không bị cọ xát vào nhau gây phồng rộp.

6. Địa hình sử dụng giày leo núi của bạn cũng rất quan trọng

Nếu bạn mua giày sử dụng cho những cung trekking có độ khó cao, dốc nhiều và có nhiều đá lớn trên đường đi thì nên chọn một đôi giày tăng size để lúc xuống dốc mũi chân ghìm xuống không bị đau.

Nếu bạn đi bộ ở đường bằng, nhẹ nhàng thì có thể chọn giày chuẩn size.

Khi thử giày trekking/leo núi, nếu thử ở địa hình bình thường sẽ có cảm giác rộng nhưng khi đi leo núi sẽ thoải mái.

7. Thử giày vào buổi chiều

Chân thường sưng lên vào cuối ngày, do đó thử giày vào buổi chiều sẽ giúp bạn đảm bảo rằng chúng vẫn thoải mái khi bạn sử dụng chúng trong điều kiện thực tế.

8. Một số mẹo khi sử dụng giày leo núi để cảm thấy thoải mái nhất

♦ Nhiều người thường lo lắng khi lựa chọn một đôi giày tăng size khi di chuyển sẽ lỏng lẻo. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn không xảy ra khi bạn buộc chắc dây giày vào cổ chân. Chúng thực sự có tác dụng giúp giày đi vẫn chắc và việc di chuyển dễ dàng hơn. Đồng thời các mũi chân không bị đau.

♦ Không chọn giày quá vừa hay quá khít vì khả năng cao sẽ bị phồng rộp da do ma sát. Đặc biệt bề ngang giày cần rộng để các ngón chân cử động thoải mái.

♦ Ngoài ra, đặc điểm chân của mỗi người cũng khác nhau có người bè to, có người lại thanh mảnh, xương gầy vì thế bạn cũng nên cung cấp thông tin này cho nhân viên bán giày leo núi để được tư vấn một đôi giày vừa vặn nhất.

Việc lựa chọn size giày trekking leo núi không chỉ là vấn đề cá nhân mà còn là một phần quan trọng trong việc đảm bảo an toàn và thoải mái cho mỗi chuyến đi của bạn. Một đôi giày phù hợp có thể là yếu tố quyết định giữa một chuyến leo núi thành công hay là một trải nghiệm khó khăn. Với những lưu ý về cách chọn size giày leo núi trên, Humtto hy vọng sẽ giúp ích cho bạn trong chuyến đi sắp tới của mình.

Tham khảo thêm tại cửa hàng chúng tôi

Các mẫu Giày leo núi nam | Giày leo núi nữ | Giày lội nước | Sandal trekking